Category: Powolna kolacja bez przeładowania

Wieczorem organizm nie potrzebuje aktywacji, a łagodnego wygaszania. A krem ​​z brokułów to dokładnie taki format obiadu, który nie wymaga niczego dodatkowego. Brokuły, lekko ugotowane na parze i zamienione w puree w…

Kolor czerwony często kojarzy się z energią, ale buraki gotowane na miękko są wręcz przeciwnie, spokojne. Jeśli ugotujesz je do miękkości, pokroisz na cienkie plasterki i posypiesz naturalnym octem jabłkowym, zaczną „oddawać”…